關于自然重量的運用，包括幾個方面的要求。首先是整只手臂的放松自如，從肩部的舒展下垂，到整個手臂的協調下垂，通過放松靈活的手腕調節，然后由手指把手臂重量傳入鍵盤。

　　這里的關鍵是兩點：其一是要認識體會到手臂的自然重量，其二是手指要承受并支撐整只手臂的重量。

　　先談談如何去感覺手臂的自然重量。可讓學生以前傾上身的坐姿，把兩只手臂完全放松地垂下去。此時手臂好像是從肩部自然垂掛下來的物體。在空氣中隨意擺動，晃動，而血都涌向了手掌，通向了指尖。這種感覺方法，學生自己就可以去做到。也可由教師或家長幫助，把學生的手臂托到手肘部分的高度，令其完全放松，把手臂放心地依托在教師的手中。教師在感覺到學生的手已完全放松后，把自己托著的手突然一撤，要求學生完全不加控制地讓手臂落下去，然后自由地下垂，讓其自然晃動。用以上的方法讓學生體會到手臂的自然重量后，我們就要把這個自然重量用到彈琴上去。接下來手指就要發揮它的功能和作用了。

　　手指本身是輕而細的，所以首先要學會如何接受和承受手臂的重量。手臂的自然重量落下來，要求每一個手指都能支撐住。所以，手指的三個小關節都要微微凸起，尤其是處于手掌部位的指根關節(以下簡稱"掌關節")必須要作為一個力量的支持點，一定要有力，不能軟綿綿或塌隱陷下去。就是對每個手指的第一步要求----手指的支撐。

　　在鋼琴教學中，或在鋼琴考級時，常會見到的有學生彈琴完全不懂得彈琴要結合和使用放松自然的手臂重量，他(她)們彈琴只見手指在十分努力地動，聲音非常單薄，浮淺。這樣的學生，自己可能很努力，也非常之費力，但是試想，如完全不給手指一點手臂份量的支援，單靠幾根細細的手指孤軍奮戰，那是無論如何也對付不了龐大的鍵盤的。

　　要想讓鋼琴發出它應有的音響，要想能自如地、得心應手地彈琴，并且達到以后能真正駕嘆鋼琴，首要的基礎是手臂要放松自如，手指要站立支撐，把手臂的自然重量和手指的承受能力很好地結合起來。

　　為了做到這一點，我們提倡用斷奏入門的教學途徑，就是說，我們先分別一個手指一個手指地在鋼琴上站好，結合手臂的自然重量。在經過一個階段，也許二、三個月，也許更多一些，在每個手指都能自如地彈出飽滿的聲音后，我們再漸漸進入連奏的練習。這樣做，在開始階段也許費一點功夫，但是打下一個好的地基，從長遠來說是收益無窮的。

　　有的學生，由于開始學琴階段就沒有這一步必要的訓練。一開始就用連奏彈琴，并急于彈一些偏難的樂曲，趕所謂的"進度"，這就好像一個嬰兒，還不會站穩，就要去走，去跑，難免七歪八倒，連滾帶爬。

　　話說回來，對于那些已彈了一定階段，但是還不會運用手臂重量的學生來說，有必要進行一定的補課，踏踏實實地一個一個手指把力量放下去，把單薄、浮淺的彈法改掉。不論這種毛病已存在了多久，只要認識到改進的必要，并努力去矯正，都是有希望糾正過來的。

　　當我們學會了能把全部重量放下去后，進一步我們就可以調節重量的輕重。在手臂重量自如運用的基礎上，我們可進一步發展運用身體的力量。有了良好的基礎，我們的力度和音色可以越來越多地變化。但是，第一步要先要學會結合手臂自然重量的豐滿而有表現力的聲音，去掉那些蒼白無力的聲音。這是彈奏方法正確與否的基本體現